ДЛЯ КОГО
Воркшоп MOBILITY открыт для квалифицированных специалистов в области спорта, фитнеса, танцев, медицины, реабилитации и для всех, кто заботится о своем здоровье
ДЛЯ КОГО
Воркшоп MOBILITY открыт для квалифицированных специалистов в области спорта, фитнеса, танцев, медицины, реабилитации и для всех, кто заботится о своем здоровье
ЧТО ТАКОЕ МОБИЛЬНОСТЬ
Мобильность – это сочетание гибкости, диапазона движения, силы и достаточного неврологического контроля. Другими словами, мобильность – это гибкость, которую вы можете активно использовать в жизни и тренировочном процессе
Мобильность – это сочетание гибкости, диапазона движения, силы и достаточного неврологического контроля. Другими словами, мобильность – это гибкость, которую вы можете активно использовать в жизни и тренировочном процессе
КОМУ НЕОБХОДИМА МОБИЛЬНОСТЬ
- Любителям активного образа жизни
- Профессиональным спортсменам / фитнес-тренерам / танцорам
- Людям, ведущим сидячий образ жизни / пожилым людям
ЦЕЛЬ ВОРКШОПА
Получить инструменты для поддержания здоровья, артикуляции суставов и увеличения активного диапазона движения
КОМУ НЕОБХОДИМА МОБИЛЬНОСТЬ
- Любителям активного образа жизни
- Профессиональным спортсменам / фитнес-тренерам / танцорам
- Людям, ведущим сидячий образ жизни / пожилым людям
ЦЕЛЬ ВОРКШОПА
Получить инструменты для поддержания здоровья, артикуляции суставов и увеличения активного диапазона движения
ПРОГРАММА
29-30 МАРТА
МОСКВА
МОСКВА
Два дня (12 часов, 6 часов в день)
Формат обучения: 30% теория – 70% практика
Практическая часть обучения: работа в малых группах и парах
Документ: сертификат установленного образца
Формат обучения: 30% теория – 70% практика
Практическая часть обучения: работа в малых группах и парах
Документ: сертификат установленного образца
День 1
День 1
ОСНОВЫ MOBILITY
формат работы: теория – практика
- Артикуляция суставов
- Работа с диапазоном движения
День 2
День 2
СТРУКТУРА ГРУППОВОГО КЛАССА MOBILITY
формат работы: практика
Изучение тренировочных блоков, которые можно собирать как конструктор, делая каждую тренировку разной. Структура блоков максимально проста в применении и изложена в удобном и доступном формате в воркбуке
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 49 900 рублей
ЕВГЕНИЯ КАБАНОВА
Автор и Презентор Воркшопа
- Мастер спорта международного класса
- Чемпионка Мира по спортивной акробатике
- Член сборной России по спортивной акробатике 2000-2001 г.г.
- Магистр физической культуры и спорта (ТюмГУ)
- Сертифицированный тренер национальной академии спорта и медицины (NASM, USA)
- Мастер-Инструктор методики ANIMAL FLOW по России и СНГ
- Сертифицированный специалист по мобильности (FRC, Canada)
«Данный воркшоп является моим авторским проектом и сочетает в себе мой многолетний опыт в профессиональном спорте, танцевальной индустрии и фитнесе.
Будучи профессиональным спортсменом и танцором, к сожалению, столкнулась с определенными сложностями в части комплексного подхода к здоровью во время занятий спортом и танцами. Во многом результатом этого явилось наличие многочисленных травм, которые привели меня к изучению сферы реабилитации и глубокой внутренней работы.
Воркшоп MOBILITY сочетает в себе самые актуальные подходы и методики в области движения и поддержания здоровья суставов. Эти знания и информация будут полезны каждому профессиональному спортсмену, тренеру, танцору и любителю здорового образа жизни».
Будучи профессиональным спортсменом и танцором, к сожалению, столкнулась с определенными сложностями в части комплексного подхода к здоровью во время занятий спортом и танцами. Во многом результатом этого явилось наличие многочисленных травм, которые привели меня к изучению сферы реабилитации и глубокой внутренней работы.
Воркшоп MOBILITY сочетает в себе самые актуальные подходы и методики в области движения и поддержания здоровья суставов. Эти знания и информация будут полезны каждому профессиональному спортсмену, тренеру, танцору и любителю здорового образа жизни».
ВИДЕООТЗЫВЫ О ВОРКШОПЕ
Дарья Лепинских
Анна Шункова
Екатерина Осокина
Татьяна Виноградова
Анастасия Саинкина
Ирина Пшеничная
Екатерина Навдужас
НАШИ КОНТАКТЫ
для записи и консультации
для записи и консультации
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ВОРКШОПА
Танцевальная студия Global dance arena
Москва, Шипиловский проезд, д. 43, корп. 5,
вывеска «#ТАНЦЫ»
3 минуты от м. «Орехово», выход 1
Танцевальная студия Global dance arena
Москва, Шипиловский проезд, д. 43, корп. 5,
вывеска «#ТАНЦЫ»
3 минуты от м. «Орехово», выход 1
НАШИ КОНТАКТЫ
для записи и консультации
для записи и консультации
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ВОРКШОПА
Танцевальная студия Global dance arena
Москва, Шипиловский проезд, д. 43, корп. 5,
вывеска «#ТАНЦЫ»
3 минуты от м. «Орехово», выход 1
Танцевальная студия Global dance arena
Москва, Шипиловский проезд, д. 43, корп. 5,
вывеска «#ТАНЦЫ»
3 минуты от м. «Орехово», выход 1
